کیسه ی هوا

یکی از اشتباهات در دوران بارداری، از کار انداختن سیستم خودکار باز شدن کیسه هوا هنگام تصادفات رانندگی است. باید بدانید که استفاده از کیسه هوا به همان اندازه بستن کمربند ایمنی لازم و ضروی است. فقط لازم به دانستن چند نکته مهم دارد.
در دوران بارداری چه خودتان رانندگی کنید و چه در صندلی کنار راننده بنشینید، بهتر است صندلی را جوری تنظیم کنید که بیشترین فاصله را نسبت به داشبورد داشته باشید. با این معل در زمان تصادف و ضربه های ناگهانی وقتی کیسه هوا باز می شود، باعث حفاظت از سلامت شما و فرزندتان میشود. پس استفاده از کیسه هوا را بسیار جدی بگیرید تا از بروز صدمات جلوگیری کنید.

رانندگی در ماه های آخر بارداری

اگر شما در دوران بارداری خود هیچ مشکل خاصی هم نداشتید، از رانندگی کردن در سه ماهه آخر بارداری لطفا خودداری کنید. احساس خستگی و خواب آلودگی در روزهای آخر بارداری به خاطر افزایش دمای بدن یکی از دلایلی است که توصیه میشود رانندگی نکنید. یکی از دلایلی که تاکیید پزشکان است که رانندگی را در سه ماهه سوم بارداری را ممنوع کنند، قرار گرفتن پاها در یک حالت خاص میباشد که سبب گرفتگی عضلانی و ورم کردن می شود. احتمال دارد که شما ساعت ها در ترافیک بمانید و پاهای تان با ثابت ماندن دچار گرفتگی شوند و به راحتی نتوانید در مواقع ضروری از کلاچ و ترمز استفاده کنید. پس از رانندگی در ماه های آخر خود داری کنید.

نبود امکان توقف درحین رانندگی

وجود نداشتن امکان توقف یکی دیگر از مواردی است که رانندگی در بارداری را منع میکند. شخص باردار باید در مسافرت رفتن احتیاط بیشتری داشته باشد. در صورتی که امکان توقف در طول مسیر سفر برای آنها امکان ندارد، باید از رانندگی کردن در این شرایط خودداری کنند. در طول دوران بارداری خطر ابتلا به ترومبوز ورید عمقی (DVT) در زنان بیشتر خواهد شد. ترومبوز وریدی وضعیتی است که در آن لخته خون در ساق پا بوجود آمده و به سمت ریه ها نفوذ میکنند. ابتلا به ترومبوز وریدی عواقب شدید را به دنبال خواهد داشت.

راه حل جلوگیری از لخته شدن خون در پاهای زنان باردار:

• زنان باردار در هنگام رانندگی هر یک ساعت یکبار در مکان مناسب توقف کنند.
• سپس از ماشین پیاده شده، کمی پیاده روی کرده و حرکات کششی انجام دهند.
• پوشیدن لباس های تنگ و چسبان در هنگام رانندگی احتمال لخته شدن خون را افزایش می دهند. به همین علت بهتر است زنان باردار در هنگام رانندگی تا حد امکان از لباس های آزاد و گشاد استفاده کنند.
• ضمن اینکه نوشیدن آب و مایعات هم در پیشگیری از لخته شدن خون تاثیر زیادی دارد.

محدودیت در زمان حرکت

خانمان باردار مخصوصا در سه ماهه سوم بارداری دچار سنگینی و اضافه وزن زیاد می شوند. وزن زیاد منجر به محدودیت های حرکت می شود. به همین علت زنان باردار نمی توانند به راحتی آینه های بغل خود ددی ندارند و یا چرخاندن بالاتنه خود از یک طرف به طرف دیگر برای آنها کار بسیار دشواری است. علاوه بر آن بزرگ شدن شکم در بارداری معمولا کمر درد را بدنبال دارد. به همین دلایل محدودیت حرکت یکی از موارد مهم منع رانندگی در بارداری است.

عدم تمرکز لازم در رانندگی

یکی از مهمترین مواردی که رانندگی در بارداری را ممنوع میکند، نداشتن تمرکز کافی برای رانندگی است. در رانندگی همه حواس راننده باید به جاده باشد و با دقت و با هوشیاری کامل به رانندگی خود ادامه دهد. رعایت این نکته به خصوص برای زنان باردار از اهمیت زیاذی برخوردار است.
در دوران بارداری به دلیل حالت تهوع، سوزش معده، بی خوابی، درد، استرس بیشتر سبب حواس پرتی میشوند. حواس پرتی آنها باعث بروز تصادفات میشود.
کمک گرفتن از اطرافیان برای رانندگی و رساندن به مقصد بهترین راه حل است. زنان باردار در زمانی که در سه ماهه دوم بارداری خود قرار گرفتته اند که میزان عوارض به حداقل رسیده و دارای دقت و تمرکز کافی هستند، می توانند با رعایت نکات ایمنی رانندگی کنند.